jueves, 26 de diciembre de 2024

LA PIEL BAJO EL TRAJE

 "LA PIEL BAJO EL TRAJE"

Siete hermanos, con una madre abnegada y un padre periodista político, marchando de Cuenca a Valencia en plena postguerra. ¿Hay lugar en este contexto para la expresión de las emociones en un niño? Sólo si son reacciones que muestran fortaleza, superación y avance; nunca desánimo, reflexión o recogimiento.
Pero, que no se muestren al exterior no quiere decir que dejen de existir. ¿Dónde van esos sentimientos que no se muestran pero existen? Debajo, debajo de la dura capa de fortaleza que cada hombre se vio forzado a construir por encima de su piel.
Y ahí, bien pegadita a la piel, queda la tristeza, la duda, el desaliento, el desamor.
Y por algún descosido del traje, sale de vez en cuando a la luz. Con vergüenza, con culpa, con prisas por taparlo y cruzando los dedos para que nadie lo haya visto. Que nadie vea la humanidad vulnerable que esconde la tela.
Hoy papa, tu traje ya te lo puedes quitar, guardarlo con cariño, y ponerte un cómodo pijama que abrace suavemente aquello que eres y siempre fuiste. Nada que esconder, nada que juzgar. Porque todos somos lo mismo bajo la tela, todos tenemos la misma piel bajo el traje.
Te entiendo.
Te agradezco.
Te abrazo.
Tu hija, OLGA

sábado, 2 de noviembre de 2024

NO ES PACIENCIA, ES SUMISIÓN

 NO ES PACIENCIA, ES SUMISIÓN


"Paciencia, hija, paciencia.
Y cuando se te acabe la paciencia, entonces tienes que tener más paciencia"
Éste era el mensaje preferido de mi madre, con el que he crecido toda mi infancia y adolescencia, cuando le contaba mis dificultades con las amigas en el colegio o mis dudas con los chicos en verano.

Con el tiempo me hice una experta en paciencia:

Una paciencia infinita con la que llegué a ser capaz de convivir con las personas más conflictivas que me hubiera podido imaginar. 
Una paciencia suficiente como para verme dentro de situaciones extremas de maltrato y abuso. 
Momentos de conflictos con parejas en los que me sentía culpable por sentir celos o insatisfacción. 
Experiencias donde me ponía en último lugar y daba todo lo que tenía a mis amigos, aunque me quedara sin nada.

Llegó un día apareció en la pantalla de mi mente la palabra AGUANTE.
No es paciencia, es aguante, es sumisión, es silencio, es falta de autoestima, es creencia de ser insuficiente, es un pensar fuera de mi.

La paciencia es otra cosa.
La paciencia consiste en saber mantener la calma en los procesos de cambio, confiando en tus posibilidades para llegar donde tú quieres aunque el camino sea largo.

Ahora soy paciente, no sumisa. 
Sé lo que quiero y lo que no quiero. 
Y no tengo miedo a decirlo y a vivir conforme a ello.

Mamá, no todo vale. 
No es paciencia, es sumisión.

Gracias por todo lo que me enseñaste, lo honro y lo admiro. 
Yo lo haré diferente.

miércoles, 25 de septiembre de 2024

LAS MUJERES SOMOS FUERTES Y VALIENTES

 "Las mujeres somos fuertes y somos valientes. 

Pero no porque podamos con todo, no porque digamos a todo que sí y seamos capaces de realizar miles de actividades casi a la vez; ayudando con ello a todos los seres que nos rodean. No. 
Las mujeres somos fuertes porque sabemos cuándo hemos perdido nuestro centro y sabemos qué hacer para recuperarlo. Y las mujeres somos valientes porque sabemos ponernos límites a nosotras mismas para hacernos cargo sólamente de lo que sabemos que vale la pena.

Una mujer que está en su centro es poderosa, es creadora, es suelo fértil para las más extraordinarias hazañas. y a través de ella su alrededor se transforma. Y, cuando una mujer aprende de sí misma lo necesario, sabe rodearse de aquello que le conviene, y crea un contexto tan fuerte y auténtico, que esa fuerza y poder creador se expande y se retroalimenta.

¡Qué importante es que las mujeres tengan el acompañamiento adecuado y se sientan envueltas por un espacio de seguridad! Los hombres son piezas indispensables en este engranaje. Un hombre que está en su sitio, que está en su centro, que está "en lo que tiene que estar" y hace y cumple con sus "cosas importantes", es lo que da fuerza a la mujer para que siga en ella misma. La mujer, el hombre, desde su sitio, se miran con complicidad y hacen por su cuenta sus misiones. Y cuando se juntan se abrazan, se calman y se apoyan uno en el otro.

Las mujeres y los hombres, caras de una misma moneda, que se necesitan mutuamente"

sábado, 17 de agosto de 2024

ESCUCHA CUIDADOSA

 


💓💓💓💓

Cuando una persona se decide a abrir su ayuda a otra, es necesario encontrar el justo equilibrio entre el replegamiento propio y la posterior apertura; un vaivén armónico que supone un requisito fundamental para el auto-cuidado y la ayuda eficaz.

La ayuda en la resolución de problemas es altamente delicada, y el objetivo se centra principalmente en ayudar a la persona que vive un conflicto a que encuentre la unidad entre lo que hace, lo que piensa y lo que siente.

La persona que se decide a brindar su escucha y presencia a otro para la resolución de sus conflicto supone un espacio de contención y de protección, de seguridad y cuidado, que se traducen en unos límites amorosos que ayudan a expresar su malestar sin miedo.

Es fundamental que en estos encuentros de empatía, la persona que sostiene se mantenga neutra, sin opinar, sin juzgar, sin posicionarse. El objetivo es que el “necesitado” pueda exponer su vulnerabilidad sin miedo y así poder llegar a acuerdos comunes con quien desea compartir su vida.

El asombro por parte de todos los implicados llega naturalmente, al contemplar los resultados de este esfuerzo, que requiere buenas dosis de paciencia y concentración.Siempre vale la pena abrirse al diálogo honesto a favor de mejorar nuestras vidas con los seres queridos.

Ojalá todas las personas del mundo contáramos con seres bondados y sabios a nuestro alrededor que nos ayudasen a abrir nuestras heridas a la vez que esperan pacientes a ofrecer lo necesario para que se curen.

jueves, 15 de agosto de 2024

LA ESCUELA DE MIS SUEÑOS

 


La escuela de mis sueños es un universo para la infancia. En este lugar cada rincón se ha diseñado para favorecer el nacimiento de algún descubrimiento. Los niños se mueven por este escenario atentos a sus necesidades de exploración, ofreciéndose a ellos mismo la oportunidad de llegar hasta el final de su curiosidad.

En esta escuela los niños sienten respeto por su individualidad. El bagaje personal de cada uno es el capitán de la expedición, haciendo de cada viaje un recorrido diferente y único. Los niños son recibidos con admiración por lo que tienen que ofrecer y ellos acuden con ilusión de seguir rebuscando en los recónditos de sus almas y del mundo en el que viven.

Así es como se aprende en la escuela de mis sueños. Las verdades sobre el mundo no se revelan, no se describen y se otorgan. Los niños las encuentran. El aprendizaje son los descubrimientos que los niños hacen del mundo gracias a estar en la escuela.

Las relaciones que se dan en la escuela pasan a ser una herramienta para este descubrimiento, ya que los niños, convivientes de un mismo escenario, se descubren así mismos mirándose en los demás. Estos hallazgos se van integrando en su persona y forman una parte fundamental en su modo de seguir conociendo el mundo. En este contexto de comunicación los mensajes y los canales se miman y protegen para que todos vivan sus relaciones desde el respeto y la seguridad.

Los adultos en esta escuela permanecen atentos a los deseos de saber de los niños. Observan con minuciosidad y se ponen al servicio de los movimientos que producen este anhelo. La relación con los adultos es para los niños un recurso más al que acudir para seguir creando sus puentes hacia la verdad que exploran.

Veo en mis sueños esta escuela al servicio de los niños y cada día, un poquito más, puedo quedarme despierta para seguir viéndola. ¡POR UNA ESCUELA PÚBLICA DIFERENTE YA!